本周四是開學日，學生精神狀況備受關注。浸信會愛群社會服務處連續第五年發表報告，發現逾三成一受訪中學生出現高焦慮徵狀，創下調查四年來的新高，近四成人則有抑鬱徵狀，兩成更同時受抑鬱與焦慮所困，同時機構過去一年由學校轉介，涉及學生精神服務的個案亦倍增至逾百宗。社工及臨牀心理學家建議家長多關注子女精神健康，不應只側重於學業發展，學校亦可設「休整日」供師生整理情緒。
浸信會愛群社會服務服務處在去年十月至今年五月間，問卷訪問來自四十二所中學，共一萬五千名學生，結果發現今年有三成一人出現高焦慮狀況，是一二/一三年度以來的新高，亦是首次比例錄得逾三成，較去年增百分之二。高焦慮情緒較顯著的學生集中於中三至中六，中五生比例最高，達三成四人，而出現高焦慮女生比例較男生高逾一成。
34%坦承害怕上學
至於有抑鬱徵狀則佔三成八人，兩成人更同時受抑鬱與焦慮問題困擾。主要的抑鬱徵狀包括睡眠差及過度疲倦、不能投入生活、食欲不振等。調查亦發現受訪學生的壓力來源主要是文憑試、學業及前途問題，而一成半的中一生雖未備試，卻也因為文憑試而感到壓力及影響情緒。三成四受訪中學生更坦承害怕上學。
另外該處青少年精神健康服務，去年接獲六百六十宗求助個案，亦創四年新高，其中一百一十八宗屬學校轉介個案，亦按年急增逾一倍。準備升讀中六的劉同學及陳同學，初中均在校園內遇到社交問題，被同學排斥而分別出現焦慮症與躁鬱症，陳同學更有手的自殘行為，兩人經轉介接受社交技巧訓練，改善人際關係之餘，亦緩和情緒問題，迎接來年文憑試挑戰。
社工促推行「休整日」
臨牀心理學家郭韡韡指，學業成績以能力導向，令學生以成績論成敗，甚至成為自我價值的單一標準，成為影響學生抑鬱的因素，她建議家長與子女相處不宜只講學業，亦應避免過早說服或否定子女想法，而臨近開學亦應留意學生情緒反應，「有否突然睡眠很多或睡得不夠，飲食上有否增減，或者突然出現躁動或欠耐性，也反映他們有所憂慮」。
機構服務發展副主任戴曉寧認為，協助受心理困擾的學生須多方面配合，她建議當局盡快落實學校推行「休整日」，訂立具體方案讓師生透過活動重整情緒；而當局應發展有效量度工具，每年在全港中學進行青少年情緒健康普查。