[新聞] 文憑試考生溫書坐姿錯誤易傷腰頸

中學文憑試（DSE）已經展開，考生們進入作戰狀態，日以繼夜溫書只求考取好成績。不過，長期坐着溫書，兼少活動，容易導致周身骨痛。脊骨神經科醫生表示，這與壓力令肌肉繃緊，加上長時間坐姿不正確有關，嚴重可致頸椎、胸椎錯位，出現頭痛、手部麻痹等不適，影響溫書效率，建議考生要時刻注意坐姿正確，溫習期間，每隔一段時間可做伸展運動，令肌肉得以放鬆。